Цветелина Грахич публикува диетата си: Твърде лично е, но искам да помогна! (виж я цялата тук)

Цветелина Грахич публикува точната си диета, с която отслабна цели 10 килограма, за да помогне на феновете си!

Певицата на Слави Трифонов - Цветелина Грахич зарадва феновете си с наистина благородна постъпка. Тя публикува в социалната мрежа личната си диета, с която успя да отслабне с цели 10 килограма, само за да помогне на нуждаещите се от кураж и стимул. "Публикувам нещо твърде лично, за да мога да помогна на всички, които имат проблем с теглото си. Получавам често въпроси напоследък и всички ме питат как съм отслабнала. Ето как - яде се на всеки четири часа, три пъти дневно като определено количество храна няма. Стомахът постепенно се свива и усещаш, че имаш нужда от все по-малко храна. Но запомнете - дори да не сте гладни, трябва да ядете през четири часа - в това е идеята на диетата и отслабването", написа Цветелина Грахич. [caption id="attachment_349116" align="alignright" width="240"] Цветелина Грахич публикува личната си диета[/caption] А самата й диета се прави в течение на 24 дни, като във всеки един от тях се яде точно определена храна. Публикуваме диетата така, както самата певица я е написала (може да видите и самата й снимка). Първия ден се ядат спагети със сирене, разделени на четири порции. Втория ден се яде ориз със сирене на фурна. Трети, четвърти и пети ден се ядат кюфте, кебапче и салата. Шести, седми и осми ден трябва да хапнем свинска пържола, но не много мазна, със салата. Девети, десети и единадесети ден се яде пилешка пържола със салата. Дванадесети и тринадесети ден се ядат варени зеленчуци. Четиринадесети и петнадесети ден се яде телешко варено и салата. Шестнадесети и седемнадесети ден се яде пържени картофи и салата. Осемнадесети и деветнадесети ден се ядат само плодове. Двадесети и двадесет и първи ден се ядат само салати. Двадесет и втори и двадесет и трети ден се яде ориз и кисело мляко. И последният двадесет и четвърти ден се консумира торта. Да торта и в това няма нищо лошо, или вредно за диетата - напротив. Цветелина Грахич е живият пример как се стопяваш с нея като по чудо. [caption id="attachment_349117" align="aligncenter" width="169"] Ето и снимката с диетата, която написа за феновете си Грахич[/caption]