Пред Би Ти Ви: Иво Аръков разкри как свали 30 кг. за 2 месеца! (виж тук)

Пред Би Ти Ви: Иво Аръков разкри как свали 30 кг. за 2 месеца! (виж тук)
Гласувайте за статията

Иво Аръков успял да свали цели 30 килограма за само два месеца и разкри как точно го е направил!

Актьорът Иво Аръков призна в интервю за Би Ти Ви, че е ударил 110 килограма за роля. Но след стриктен режим успял да ги смъкне до 80, при това само за два месеца.

Иво Аръков

Иво Аръков успя да свали цели 30 кила за два месеца и обясни пред Би Ти Ви как точно го постигна

В менюто му липсвали въобще сладкото и алкохола. А диета вървяла с яки тренировки във фитнеса дори по 6 пъти в седмица.

Днес Аръков, който е един от централните персонажи в най-новия сериал на Би Ти Ви „Съни бийч” поддържа форма, но посещава фитнеса два-три пъти седмично.

За да мотивира останалите също да се погрижат за телата си, актьорът често качва снимки в инстаграм. В които показва изваяни плочки.

Преди да влезе във форма за сериала, Иво играл задръстен компютърджия, който се плаши от жените в един от най-слабите български филми „Секс академия мъже”. В който си партнира с Диляна Попова.

Безумно тъпата комедия от преди три години отдавна е забравена от всички. Но Аръков я помни заради пухкавото си тяло и странния за него образ, който трябваше да изиграе.

Източник: hotnews.bg

Коментари чрез Facebook

коментара

loading...

Клюки.БГ препоръчва и:

Няма коментари

Добавете коментар