Енджи Касабие разкри как да не излезем прасета от карантината! (виж тук)

Енджи Касабие разкри как да не излезем прасета от карантината! (виж тук)
Гласувайте за статията

Енджи Касабие съветва как да спасим фигурата си по време на карантина и ядене на корем у дома!

На борба с преяждането! Това зове диетоложката Енджи Касабие, която макар и раждала, може да се похвали не с красива, а с перфектна фигура. И това не се дължи само на ген, а на стриктен и здравословен хранителен режим, съчетан със спорт.

Енджи Касабие

Ето какво съветва Енджи Касабие, за да не се превърнем в свине у дома

„Всичко, което правим през карантината е да ядем! За да избегнем преяждането и негативните последици, трябва да наблегнем на плодове и зеленчуци.

Трябва да ограничим безалкохолните, в които има захар, трябва да намалим алкохола и снаксовете. Това ще ни засили имунната система”, заяви диетоложката, пише вестник „България днес”.

Тя споделя, че най-важното (и евтино) средство, с което да победим глада, е водата. „Тя е най-важното нещо. Евтина е, полезна е, помага на имунитета, помага за детокс. И освен всичко ни кара да се чувстваме сити”.

Коментари чрез Facebook

коментара

loading...

Клюки.БГ препоръчва и:

Няма коментари

Добавете коментар