Как да поддържаме красива кожа като Кейт Мидълтън

Как да поддържаме красива кожа като Кейт Мидълтън
Гласувайте за статията

Освен с чар и стил Кейт Мидълтън впечатлява и с много светла и сияеща кожа. Това си има и своите трикове, разбира се. Д-р Анна Хеминг, естетичен лекар, която е била общопрактикуващ лекар в двореца Бъкингам между 2008 и 2014 г., споделя какви са кралските тайни за красота.

Д-р Анна Хеминг разкрива, че здравословният и балансиран начин на живот играе основна роля в поддържането на безупречна кожа. „Никоя от водещите кралски дами не пуши”, казва тя. „Пушенето има отрицателно въздействие върху кожата, увеличавайки фините линии и бръчки, както и остаряването ѝ след определена възраст.“

Пиенето на много вода и ограничаването на приема на кофеин също играе ключова роля, а дамите от кралското семейство знаят как да поддържат необходимата хидратация. „Кожата се нуждае от вода, за да остане хидратирана. Нашето тяло трябва да се възползва от осем чаши вода на ден (а не чай, кафе или кенчета с напитки, които ще дехидратират кожата).

Кралското семейство практикува различни спортове, а хобитата на членовете му варират от тенис до конна езда – това също спомага за поддържането на безупречен тен на лицето. „Спортувайки редовно, но не и прекомерно, тялото ни работи и функционира по-добре.

 

 

 

 

 

 

 

 

Д-р Хеминг споделя: „Сънят е жизненоважен за здравето на кожата. Докато спим, клетките в тялото се събуждат, е време тялото ви да поправи щетите и да се презареди, за да се осъществи поддръжката. Нека и ние почерпим от чуждия опит и то кралски за повече здраве и кондиция.

 

Цитиране по сп. Една. Бг

Коментари чрез Facebook

коментара

Няма коментари

Добавете коментар