Съвети за съвършен тен и стегната кожа от Виктория

Известната дама Виктория Бекъм представи своята тайна за по-млада и здрава кожа, а нейната малка тайна, се оказа много проста:

„Ям сьомга всеки ден. Природата не ме е надарила със съвършена кожа и дълги години се борех с много неразположения. Дерматологът ми – д-р Харолд Лансър – е невероятен. Той разбра какво ми липсва и как да постигна лесно съвършена кожа. Посъветва ме да ям колкото се може по-често сьомга, ако мога – всеки ден. В началото ми прозвуча налудничаво, но резултатите започнаха да говорят сами за себе си. Хранителните навици се оказаха определящи за състоянието на кожата ми“, споделя Виктория.

Тази риба е изключително богата на Омега-3 мастни киселини, които редуцират бръчките, пазят порите чисти, а кожата остава хидратирана и сияеща. Това е перфектният начин за постигане на съвършен баланс – кожа, която не е нито суха, нито мазна. Именно Сьомгата съдържа и витамин А, който е ключов антиоксидант, предпазващ кожата от стареене и помагащ за регенерирането на клетките.

Ако желаете, може да добавите рибката към седмичното си меню и да се убедите в резултата върху организма и кожата си.

Източник сп. Ева