Въздушните знаци са Близнаци, Везни и Водолей

Представителите на трите зодии притежават завидна обмяна на веществата и поради това почти всяка диета води до добри резултати. [caption id="attachment_475105" align="alignright" width="300"]зодии Любимите храни на въздушните зодии, сн. Фейсбук[/caption] Най-подходящи за това са мобилните диети. А ето кои са вечните любими храни на трите въздушни зодии: Близнаци Повечето представители на зодия Близнаци имат чувствителен стомах и те трябва да бъдат много внимателни с храната, която консумират. Бавният метаболизъм е друг проблем, така че те трябва да консумират много сурови зеленчуци и плодове, за да помогнат за храносмилането. Хората, родени под този знак, могат да вършат чудеса в кухнята. Те ще използват всички сови скрити таланти, за да създадат невероятни ястия, които са не само вкусни, но и изглеждат перфектни. Близнаците са чудесни кулинари и много от тях дори отварят собствени ресторанти. Съвет: Яжте лека храна, за да избегнете стомашен дискомфорт. Везни Родените под знака на Везни са големи любители на храните и всяко хранене за тях е един голям празник. Хората, родени под този зодиакален знак често зависят от шоколада и сладките и отказват основното ястие, защото се наяждат със сладки изкушения. Когато Везните приготвят храна, те обръщат повече внимание на външния вид на ястието, отколкото на съдържанието му. Много обичат да посрещат гости и внимателно подбират менюто на вечерята. Искат да се справят много добре, за да може гостите да харесат и похвалят храната им. Съвет: Умерено консумирайте шоколад и сладки изкушения, ако искате да имате добра фигура. Водолей Представителите на зодия Водолей предпочитат нискокалорични ястия. Но когато те се притесняват или са много нервирани, те ще ядат всичко, което попадне на пътя им, и трябва да бъдат много внимателни с нездравословната храна. Имат нужда да ядат много, когато са под стрес и това не им се отразява добре. Хората, родени под този знак, често са вегетарианци и обичат вкуса на плодовете и зеленчуците повече от вкуса на богатата на протеин храна. Съвет: Пропуснете яденето си в късните вечерни часове и изберете обилна и здравословна закуска, пише iwoman.bg.