Храни, подходящи за диети и редуциране на килограмите
Да се типят калории е трудно, изисква се воля и търпение и най-вече внимание към това, което ядем. Ето защо диетолозите препоръчват, когато искаме да отслабнем, да заложим на често хранене, но по малко, с повече плодове и зеленчуци, и…